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午後3時  

02:50

   
午前4時

04:13

04:15

認知症キャンペーン(予防編)「掃除」  字幕放送

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脳の認知機能が落ちないよう、運動しながら脳を使うことが大事。認知症のリスクを運動で下げる「認知症予防運動プログラム」を実践紹介する。出演)松本明子 島田裕之

04:20

名曲アルバム「ジムノペディ 第1番」サティー作曲/ニウナオミ編曲 

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「ジムノペディ 第1番」(サクソフォーン)平野公崇,(ピアノ)加羽沢美濃,(管弦楽)東京フィルハーモニー交響楽団,(指揮)円光寺雅彦 ~フランス・パリで収録~

04:25

5分でわかる「おんな城主 直虎」 第3回「おとわ危機一髪」  字幕放送

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第3回「おとわ危機一髪」5分ダイジェスト

04:30

イッピン「あったかオシャレに!多彩な縞(しま)の世界~福島・会津木綿~」  字幕放送

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福島県会津地方で作られている「会津木綿」。多彩なバリエーションのしま柄と木綿の保温性が人気。その秘密と、しまを生かした製品作りの秘密を女優の白石美帆さんが追う。
午前5時

05:00

05:00

こころの時代「いのちの苦しみに向き合って~がんになった“僧医”の遺言~」  字幕放送

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田中雅博さんは医師かつ僧侶として「死ぬのが怖い」人々の“いのちの苦しみ”に向き合ってきた。2年ほど前末期がんと判明、最期まで患者を支え余命を生ききる日々を追う。

05:00

チャリダー★快汗!サイクルクリニック「安芸・室戸パシフィックライド」(前編)  字幕放送再放送

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高知のイベントに具志堅用高と横地尚子の凸凹コンビが参加。完走を目指す二人は、先人たちにアドバイスを仰ぐ。自己最長の139キロに挑戦する「走り」は習得できるのか?

05:00

BS洋楽グラフィティー 80’s「Vol.12」 

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80年代に収録された貴重な洋楽ビデオでつづる1時間。ゴーゴーズ「ヴァケイション」、スパンダーバレエ「ゴールド」ほか

05:15

林家正蔵の演芸図鑑「久本雅美、東京太・ゆめ子、桂文治」  字幕放送

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落語家・林家正蔵が、演芸界の選りすぐりの至芸をナビゲートする。演芸は、東京太・ゆめ子の漫才、桂文治の落語▽対談のゲストは久本雅美

05:25

ラン×スマ~街の風になれ~▽運動不足の中年でもフルマラソン!青島太平洋 前編  字幕放送再放送

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元プロ野球選手の元木大介さん(45)がフルマラソンに挑戦!太り過ぎをきっかけに決意したが、引退後まとまった運動は初めて。「3か月で完走を目指す」練習法とは?

05:45

05:47

05:50

05:50

BSニュース 

▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。 ※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。

05:55

午前6時

06:00

06:00

NHK短歌 短歌de胸キュン 題「夢」  字幕放送

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初心者向け短歌講座「短歌de胸キュン」今回のテーマは「夢」。ポイントは固有名詞をいれて詠むこと。固有名詞をいれることで夢が具体的になり、説得力のある歌になる。

06:00

PGAゴルフツアー ファーマーズ インシュランス オープン「3日目」  2か国語変更あり

タイガー・ウッズがついに復帰!松山英樹は今季2勝目をめざす▽およそ1年半ぶりにPGAツアーに復帰するタイガー、メジャー優勝14回を誇る男のプレーに世界が注目する

06:00

桃源紀行「中国・西昌(四川省)」  字幕放送

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世界各地のまるで「桃源郷」のように魅力的な場所を紹介するシリーズ。今回は中国四川省の高原の町・西昌を、地元に暮らす少数民族・イ族の女性が紹介する。

06:15

うまいッ!「コクのある濃厚なうまみ 宗田節~高知県土佐清水市~」  字幕放送

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高知県土佐清水の宗田節はとびきりおいしいダシがとれる。濃厚で芳醇(じゅん)な味わいは和食のプロから欠かせぬ食材として愛されている。手間暇かけた生産者の技を取材。

06:25

テレビ体操  字幕放送

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【出演】岡本美佳,【ピアノ】幅しげみ

06:30

にっぽん百名山「霧ヶ峰」  字幕放送再放送

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長野県の霧ヶ峰。最高峰の車山(1925m)など丘のような峰々が連なる高原の秋を楽しむ山旅だ。黄金色の草紅葉、幻想的な霧などが見どころの錦秋の湿原を散策する。

06:35

NHK俳句 俳句さく咲く! 題「スケート」  字幕放送

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初心者向け俳句講座「俳句さく咲く!」。今回の題はスケート。実際にスケートを体験し俳句に詠んでみる。選者:小島健、司会:石田明、出演:ミッツ・マングローブ、楠世蓮

06:50

06:53

午前7時

07:00

NHKニュース おはよう日本  字幕放送

▼国内外の最新ニュース ▼気象情報 ▼世の中の動きを独自の視点で取材し伝える特集 ▼スポーツ情報 ※番組内容は変更になる場合があります

07:00

みんなのうた「毛布の日」「まゆげダンス」 

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▽「毛布の日」うた:小島ケイタニーラブ/▽「まゆげダンス」うた:チャラン・ポ・ランタン

07:00

晴れ、ときどきファーム!「乾燥の冬!お茶の油“ティーオイル”でうるおいを」  字幕放送再放送

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女性にとって冬の乾燥は肌の大敵。V6長野さんがお茶の実から搾ったティーオイルは、乾燥しがちな肌に潤いを与え、料理に使えば体の免疫力を高める優れもの。お勧めです!

07:05

アニメ おしりかじり虫2(1)「救え!?ぼくらの銭湯」 

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町の銭湯は、お客さんが減ってしまい廃業のピンチ!かじり虫とチチとジジは、銭湯にたくさんお客さんが来るよう、町中にアピール!そして、あっと驚く作戦を企てるが…!?

07:10

アニメ わしも「わしも、テレビに出たいのじゃ!」  字幕放送

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おばあちゃん型ロボット「わしも」が、小学生の女の子「ひよりちゃん」のもとにやってきた。新幹線より速いスーパーおばあちゃんが、楽しい騒動を巻き起こす!

07:20

どちゃもん あさめしまえ  双方向放送字幕放送

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テレビのリモコンをつかって、“どちゃもん”たちとクイズやゲームであそぼう。島根どちゃもん・ずぶろんを操作して、こうもりタケシと戦い、名物をゲットせよ!

07:30

あつまれ!ワンワンわんだーらんど「静岡県静岡市」  字幕放送

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ワンワンやうーたんでおなじみのEテレの人気幼児番組、「いないいないばあっ!」の出演者やジャンジャンなどが登場するステージショーのもようを紹介する番組。

07:30

アニメ ぼくらベアベアーズ「ほら穴を守れ!」  2か国語

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たくさんの友達を作りたい!そんな願いを持つグリズ、パンダ、アイスベア、3匹のクマが人間社会に溶け込もうと葛藤する姿をユーモアたっぷりに描くコメディ・アニメ!

07:42

アニメ アドベンチャー・タイム「結婚式パニック」  2か国語

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不思議な世界のウー大陸を舞台に、スーパーヒーローを目指す12歳の少年フィンと親友で特別な力が使える犬のジェイクの冒険をコメディタッチで描く。

07:45

ルソンの壺~1月号~「働き方改革に“チャンス”あり」  字幕放送

テーマは「働き方改革」。残業大幅削減を実現させた企業、子育てと仕事を両立させる制度のある企業。会社も従業員もハッピーな働き方を成功させる極意をお伝えします。

07:49

07:49

PGAゴルフツアー ファーマーズ インシュランス オープン「3日目」  2か国語

タイガー・ウッズがついに復帰!松山英樹は今季2勝目をめざす▽およそ1年半ぶりにPGAツアーに復帰するタイガー、メジャー優勝14回を誇る男のプレーに世界が注目する

07:50

BSニュース 

▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。 ※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。

07:55

ワラッチャオ!ミニ シーズン2(2) 

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「ワラッチャオ!」は、毎週日曜日の午前10時30分からBSプレミアムで放送中!この「ワラッチャオ!ミニ」では、番組の魅力を凝縮して伝える。今回は「芸人編」。
午前8時

08:00

趣味の園芸 やさいの時間「ハーブ術 その1 香りを暮らしに取り入れる」  字幕放送

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ハーブの活用術シリーズの1回目。スワッグやサシェなど、ハーブの香りを生かす手軽でおしゃれな小物の作り方を習う。講師・外山たら(園芸家)ゲスト・ユージ

08:00

ワールドニュース  2か国語

▽フランス・F2,ドイツ・ARD,アメリカ・HLN(CNN),インド・NDTV,トルコ・TRT,アメリカ・PBS

08:00

おとうさんといっしょ  字幕放送再放送

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レオレオ駅のみんなでお芝居をやるよ!その名も「レオレオ探偵団」。怪盗パンタンにとられたししゃもをみんなで探しだそう!君は名探偵になれるか!?

08:09

08:25

サキどり「デザインで社会をよくする8つの方法」  字幕放送

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社会をよくするデザインを手がける太刀川瑛弼さん。読みたくなる防災ブックとして「東京防災」が話題に!デザインの力で社会の課題を解決する現場に密着!

08:25

趣味の園芸グリーンスタイル 京も一日陽だまり屋「椿(つばき)で諸国めぐり」  字幕放送

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京都の路地裏にある園芸店「陽だまり屋」。各地のツバキには、それぞれ特徴がある。熊本らしいツバキに、京都らしいツバキ。冬にも美しい姿を見せるツバキの魅力を紹介。

08:30

趣味の園芸 遊ガーデン12か月 #10「デザインで遊ぶ・伝える!」  字幕放送

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放送50年目企画。“家族で遊ぶ庭”がコンセプト。今回はプライベートエリアとアプローチの目線を意識したデザイン講座。ほか手づくり園芸作業台<コーナー・雄勝花物語>

08:30

ワンワンパッコロ!キャラともワールド ▽パート1 飛び出せ!人気ソング  字幕放送

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ワンワンたちが、こども番組で人気の歌を楽しく紹介。曲は「おにのパンツ」「赤鬼と青鬼のタンゴ」「ワクワク キッチンカーニバル」「はなみず☆ビート」

08:50

BSニュース 

▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。 ※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。

08:55

ヨーコさんの“言葉” 第48話「じゃ、どうする」 

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「このごろ私は、家の中でボーッと立ち止まっている事が、少なくとも日に十回以上ある。皆年相応にもの忘れするが、私はひどくはないか。じゃどうする、どうにもならん」

08:55

ワンワンパッコロ!キャラともワールド ▽パート2 みんなDEどーもくん!  字幕放送

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どーもくんとななみちゃんが繰り広げる楽しいステージショー。ゲストはお笑いコンビのニッチェのお2人。「どーもくんがいく」では、どーもくんが雪遊びに挑戦!

08:57

午前9時

09:00

日曜討論「論戦スタート 政策責任者に問う」 

与野党の国会論戦が本格化する中、トランプ新政権の発足で日本の経済政策は?また文部科学省元幹部の天下り問題や、テロ等準備罪の新設は?各党の政策責任者が討論します。

09:00

日曜美術館「木版画 未踏の頂へ~吉田博の挑戦~」  字幕放送

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あのダイアナ妃が愛した日本の版画があった!作者は吉田博(ひろし)。もともと水彩画・油彩画で腕をふるっていたが、49歳で木版画の道へ。なぜ?知られざる魅力とは?

09:00

ジャンプ女子ワールドカップ 第11戦 ルシュノブ大会 

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W杯通算50勝を前に足踏みが続く高梨沙羅と蔵王大会で連勝し波に乗る伊藤有希。2人の1,2フィニッシュなるかに注目!勢藤優花、岩渕香里の日本勢にも期待。

09:30

ワンワンパッコロ!キャラともワールド ▽パート3 夢の共演!人気キャラクター  字幕放送

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こども番組の人気キャラクターと夢の共演。「にこにこぷん」のじゃじゃまるが登場!玉五郎のリクエストコーナーでは、「ビオラは歌う」を紹介。

09:45

日曜美術館 アートシーン ▽特別編“春日大社 千年の至宝”  字幕放送

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特別展「春日大社 千年の至宝」(東京国立博物館1月17日~3月12日)。井浦新が展覧会場を訪ね、受け継がれてきた宝物から、1200年に及ぶ春日大社の歴史を味わう

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