ラン×スマ~街の風になれ~▽運動不足の中年でもフルマラソン!~青島太平洋 前編

BS1
チャンネル
[BS1]
2017年1月28日(土) 午後6:25~午後6:50(25分)

ジャンル
スポーツ > マラソン・陸上・水泳
ドキュメンタリー/教養 > スポーツ
趣味/教育 > 旅・釣り・アウトドア
番組内容
元プロ野球選手の元木大介さん(45)がフルマラソンに挑戦!太り過ぎをきっかけに決意したが、引退後まとまった運動は初めて。「3か月で完走を目指す」練習法とは?
出演者ほか
【ゲスト】元木大介,【司会】田村亮,秋元才加,【出演】金哲彦,【語り】LiLiCo
詳細
健康のためランニングをしたいが、体が動かないという悩みを抱える中年世代は多い。元プロ野球選手の元木大介さん(45)もその一人。引退後まとまった運動をしてこなかったが、太り過ぎをきっかけにフルマラソンへの挑戦を決意。「無理なく、ケガなく」完走するための3か月トレーニングに取り組む。その成果はいかに?【MC】田村亮、秋元才加【プロ・ランニングコーチ】金哲彦【ゲスト】元木大介【ナレーション】LiLiCo

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